Pijat perut adalah salah satu bentuk terapi yang bisa dilakukan untuk memanjakan tubuh dan relaksasi setelah seharian penuh berkegiatan. Selain sebagai sarana relaksasi, pemijatan di area perut juga sangat baik dilakukan untuk anda yang sering mengalami sakit perut sampai dengan masalah pencernaan. Lalu manfaat apa saja yang bisa didapatkan dari pijat perut dan amankah melakukan melakukannya?
Pijat Perut Aman atau Tidak?
Pertanyaan aman atau tidaknya melakukan pijat perut pasti sering muncul di benak anda yang belum pernah melakukannya, hal ini dikarenakan melakukan pijatan di area perut memang tidak bisa sembarangan karena perut adalah bagian yang terdapat banyak organ penting.
Namun, anda tidak perlu khawatir, untuk anda yang belum pernah sekalipun melakukan pijat, anda bisa menggunakan jasa pijat yang ada pada Sembilankita. Sembilankita memiliki terapis yang sudah sangat berpengalaman dan pastinya paham atas apa yang dikerjakan. Anda juga dapat berkonsultasi mengenai masalah yang anda alami dengan terapis dari Sembilankita.
Manfaat Pemijatan Perut
Seperti yang sudah disebutkan di atas, beberapa manfaat pencernaan bisa didapatkan dengan melakukan pemijatan di area perut, beberapa diantaranya,
-
Mengatasi sembelit
Sembelit atau susah buang air besar biasanya disebabkan oleh tegangnya otot yang ada di perut anda. apabila sembelit terjadi biasanya anda akan disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi serat, namun anda juga bisa mengatasinya dengan melakukan pijat perut.
Pijatan yang dilakukan di perut akan membuat otot perut anda rileks kembali dan akan meredakan sembelit yang anda alami.
-
Memperlancar pencernaan
Penelitian mengungkapkan jika melakukan pijat perut juga dapat membantu melancarkan pencernaan. Dan tidak hanya itu saja, pimijatan ini juga dipercaya dapat menurunkan jumlah cairan perut sampai dengan menurunkan lingkar perut dan durasi buang air besar.
-
Meredakan PMS
Nah manfaat pijat perut yang ketiga ini sangat baik untuk anda para wanita. Melakukan pemijatan ini secara rutin dipercaya dapat mengurangi kram perut yang terjadi selama masa PMS.
Anda cukup melakukan pijat perut selama 5 menit sehari menjelang masa menstruasi, dan hal ini dapat mengatasi masalah kram perut yang biasa muncul saat PMS.
