Sudah dikenal sebagai gaya hidup bagi sebagian orang di belahan dunia, pijat kini bukan lagi dikatakan sebagai sarana alternatif non medis. Bahkan, kini sudah banyak sekali bermunculan jenis – jenis pijat yang banyak digunakan oleh para ahli terapi. Meski demikian, tahukah Anda mengenai apa yang membedakan antara pijat & refleksi? Untuk lebih jelasnya, Anda bisa menyimak informasi lengkapnya di bawah ini.
Pengertian antara pijat dengan refleksi
Secara umum, pijat sendiri dikatakan sebagai suatu teknik pemijatan yang mencakup manipulasi pada jaringan tubuh untuk mengurangi masalah ketegangan dan memfasilitasi relaksasi tubuh. Tujuan dari pijat sendiri yakni untuk bisa meredakan stres dengan beberapa teknik pemijatan tertentu yang dilakukan.
Berbeda dengan pijat, refleksi sendiri dikenal sebagai teknik pijat menekankan pada beberapa bagian dari kaki, tangan untuk memperbaiki kesehatan. Tujuan dari adanya terapi refleksi ini sendiri yakni untuk mengetahui berbagai titik – titik pada tubuh yang harus ditekan. Hal ini untuk memudahkan dalam membuka sumbatan pada beberapa bagian tubuh.
Apa saja perbedaannya?
Setelah Anda mengetahui pengertian dari pijat maupun refleksi, tentunya sekarang penasaran dengan perbedaan antara keduanya, bukan? Beberapa perbedaan dari pijat maupun refleksi sendiri yakni sebagai berikut :
- Refleksi biasanya tidak mengharuskan Anda untuk melepas pakaian karena hanya menyentuh bagian kaki, tangan dan telinga. Sedangkan untuk terapi pijat biasanya akan meminta Anda memakai pakaian dalam saja karena banyak bagian tubuh yang nantinya akan dilakukan pemijatan.
- Untuk pijat sendiri biasanya akan lebih berfokus pada keseluruhan bagian otot tubuh, sementara untuk refleksi hanya akan berfokus pada satu titik spesifik pada tubuh.
- Refleksi biasanya hanya menggunakan jari – jari untuk memberikan relaksasi, sedangkan untuk pijat biasanya menggunakan berbagai macam alat dan minyak.
- Pijat dilakukan untuk meredakan ketegangan pada otot tubuh, sedangkan untuk relaksasi sendiri bertujuan untuk memperbaiki fungsi organ dalam tubuh.
Jadi, itulah beberapa perbedaan penting dari pijat & refleksi yang bisa Anda ketahui serta pahami secara lebih detail. Jika Anda ingin tahu bagaimana praktik dari kedua jenis pijatan ini, maka bisa langsung pergi ke ahli terapi profesional seperti halnya di Sembilan Kita.
