-
spa massage
Tuntutan pekerjaan yang banyak menjadi salah satu faktor tubuh Anda mudah merasa kelelahan dan menimbulkan stress. Maka, Anda perlu waktu untuk memanjakan diri dan melakukan refleksi dengan cara spa massage. Spa dan massage memiliki arti yang berbeda, sehingga Anda harus tahu agar tidak salah dalam memahaminya.
Mengetahui Perbedaan Spa & Massage
Spa dan massage memang cara tepat untuk melakukan relaksasi. Di mana urat-urat yang sebelumnya tegang dan kepala yang panas menjadi lebih lentur, serta pikiran menjadi dingin kembali. Untuk itu Anda wajib mengetahui perbedaan tentang apa itu spa dan massage?
Spa merupakan perawatan pada bagian tubuh Anda, seperti pemijatan dari wajah hingga kaki yang ditawarkan oleh salon atau tempat khusus spa. Sedangkan massage adalah pemijatan yang dilakukan untuk pengobatan, seperti cendera dari yang ringan hingga berat dan menghilangkan rasa lelah yang ditimbulkan karena pekerjaan yang banyak.
Manfaat dari Body Spa
Banyak alasan kenapa Anda harus melakukan kegiatan spa. Selain sebagai perawatan diri, tapi juga untuk melakukan relaksaksi untuk tubuh sendiri. Dalam kegiatan spa massage, ada yang namanya body spa, apa manfaat body spa?
Merawat kulit
Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bagus, tentu saja wajib untuk merawat kecantikan kulit agar tetap terjaga dengan baik.
Relaksasi
Dengan melakukan spa bisa menjadi relaksasi untuk tubuh yang lelah, tapi harus memiliki jadwal pekerjaan yang padat dan otomatis aktivitasnya akan banyak. Maka, Anda perlu melakukan kegiatan yang dapat menenangkan hati dan pikiran.
Mengatasi insomnia
Manfaat spa yang sangat dibutuhkan adalah dengan melakukan teknik pijat yang dapat menyembuhkan gangguan susah tidur.
Menjaga kesehatan jantung
Dengan melakukan spa Anda bisa menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat.
Itulah sedikit informasi mengenai spa massage yang memiliki banyak manfaat, yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh, bahkan dapat menyembuhkan insomnia Anda agar dapat tidur dengan lebih nyaman dan tenang, sehingga dalam melakukan pekerjaan menjadi lebih segar. Anda bisa menjadwalkan massage secara rutin agar tubuh tetap segar dan siap untuk melakukan aktivitas.
