Massage merupakan salah satu alternatif terapi yang biasa banyak orang gunakan untuk mengobati gejala tertentu seperti pegal-pegal di badan. Di Indonesia sendiri terapi ini cukup populer dan banyak jenisnya.
Bila anda anda ingin mencoba sensasi dari terapi ini, kenali dulu jenis-jenisnya. Berikut penulis rangkum jenis-jenis massage yang ada di Indonesia:
Baby Massage
Pertama ada baby massage yaitu salah satu terapi yang digunakan untuk merangsang tumbuh kembang bayi. Teknik pijat yang digunakan pun lebih khusus dibandingkan dengan teknik yang dipergunakan pada orang dewasa. Mengingat tulang bayi memiliki struktur yang rawan serta syaraf yang masih lemah.
Sport Massage
Kedua, ada sport massage yaitu pijat olahraga yang dirancang khusus untuk mencegah maupun mengobati cedera, meningkatkan fleksibilitas bahkan meningkatkan kinerja atlet. Pijatan jenis ini biasanya dipakai oleh atlet untuk persiapan suatu pertandingan.
Swedish Massage
Merupakan jenis pijat paling populer yang memiliki manfaat mengendurkan otot-otot tubuh yang sedang tegang bahkan membantu mempercepat pemulihan dari cedera. Pijat jenis ini cocok sekali bagi anda yang pertama kali ingin mencicipi pijat.
Hot Stone Massage
Hot stone massage merupakan massage menggunakan batu panas. Dengan memanfaatkan suhu panas pada batu pijatan jenis ini cocok sekali bagi anda yang mengalami nyeri otot luar biasa di seluruh tubuh.
Thai Massage
Selanjutnya, ada Thai Massage yaitu merupakan pijat yang memadukan antara yoga dan terapi pijat yang berfungsi memberikan tekanan di tubuh. Pijat jenis ini efektif untuk mengurangi kekakuan otot dan nyeri punggung atau bahkan gejala migraine.
Pregnancy Season Massage
Pijat jenis ini dikenal sebagai pijat prenatal yang disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil. Pijat ini mampu membantu mengurangi nyeri pada tubuh, kaki bengkak, ketegangan otot bahkan stress kehamilan. Namun, sebelum ibu hamil melakukan pijat jenis ini disarankan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan.
Bagi anda yang ingin menikmati massage dari jasa profesional, yuk cobain Sembilankita.com, dan temukan berbagai jenis massage sesuai dengan kebutuhan tentunya dengan harga terjangkau.
