Apakah kalian tahu manfaat body massage bagi tubuh? Body massage atau pijat tubuh merupakan hal yang sering dilakukan oleh beberapa orang. Teknik pemijatan tradisional ini sudah dilakukan dengan turun temurun di berbagai negara.
Ternyata body massage banyak manfaat bagi tubuh, tidak hanya untuk tubuh saja namun body massage ini juga bermanfaat bagi pikiran kalian agar lebih rileks.
Pemijatan zaman dahulu sering dikaitkan dengan berbagai fungsi yaitu khususnya pemijatan bayi, wanita setelah melahirkan. Saat berkembangnya zaman pijat kini menjadi salah satu trend kecantikan dan perawatan.
Manfaat Body Massage Bagi Tubuh
Body massage juga mempunyai manfaat bagi tubuh dan pikiran tentunya. Body massage biasanya menggunakan minyak atsiri atau lotion yang berbahan alami yangs egar agar proses pemijahan tidak menimbulkan iritasi di kulit.
Essential oil biasanya aromanya mengandung banyak vitamin yang fungsinya untuk menutrisi kulit tubuh. Selain untuk perawatan kulit, body massage juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kalian.
Menghilangkan Stress
Di zaman modern saat ini salah satu penyakit akut banyak diderita oleh semua orang terutama para pekerja. Stress merupakan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh salah satunya akan menyebabkan penuaan dini. Body massage bertujuan untuk menghilangkan stress, aroma terapi yang dihasilkan dari pijatan tersebut akan membuat tubuh kalian tenang dan pikiran kalian akan rileks tentunya.
Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat body massage yang selanjutnya adalah untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Lancarnya peredaran darah dalam tubuh akan menjadikan kalian lebih segar dan bugar. Dengan fisik yang bugar melakukan aktivitas sehari-hari akan menyenangkan atau akan tidaka ada kendala lagi.
Untuk Sistem Pernafasan
Body massage selanjutnya bermanfaat untuk meningkat sistem pernafasan. Cocok buat kalian yang menderita sistem pernafasan untuk melakukan body massage. Sistem pernapasan yang lancar akan dibutuhkan untuk keberlangsungan kehidupan.
Memperbaiki Postur Tubuh
Manfaat yang berikutnya adalah memperbaiki postur tubuh. Apabila kalian mempunyai postur tubuh yang bermasalah kalian dapat melakukan body massage. Tulang yang bengkok atau punggung yang bermasalah makan dengan melakukan body massage ini akan mengembalikan posisi semula dan postur tubuh akan membaik. Tapi kalian melakukan body massage dengan secara rutin.
Melemaskan Otot Kaku
Manfaat body massage yang terakhir adalah melemaskan otot yang kaku. Kalian yang jarang melakukan olahraga mungkin otot-otot tubuh akan menjadi kaku. Pemijatan body massage akan membuat otot menjadi lentur dan membuat tubuh akan lebih segar. Kunjungi https://sembilankita.com/ untuk mendapatkan pemijatan yang menyehatkan dan berkualitas.
