Bagi sebagian orang, foot reflexology mungkin terlihat tidak jauh berbeda dengan pijat biasa. Namun sebenarnya foot reflexology memiliki sedikit perbedaan dengan pijat pada umumnya.
Foot reflexology adalah pijat yang lebih fokus pada beberapa titik yang ada di tubuh terutama pada bagian tangan dan kaki.
Sekarang, kita akan bahas tentang apa manfaat melakukan pemijatan ini bagi tubuh.
Manfaat
Bisa Membantu Mengurangi Perasaan Gelisah
Pada tahun 2015, terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan kalau melakukan foot reflexology sebelum melakukan operasi varises dapat membantu orang untuk memiliki rasa sakit serta perasaan cemas yang rendah.
Membantu Peredaran Darah Menjadi Lebih Lancar
Telapak kaki memiliki titik yang berhubungan dengan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh dan juga jantung. Akibatnya, pijatan ini juga bisa memberi pengaruh terhadap jantung.
Membantu Menyembuhkan Sakit Kepala
Beberapa penelitian juga telah membuktikan kalau 220 orang yang sering mengalami sakit kepala mengatakan kalau sakit kepalanya berkurang setelah menerima terapi foot reflexology.
Orang yang Tidak Disarankan Untuk Melakukan Foot Reflexology
Meskipun dikatakan dapat memberikan banyak manfaat, ada beberapa orang yang tidak disarankan untuk melakukan foot reflexology. Berikut beberapa kategorinya.
Orang yang Menderita Cedera Kaki
Anda tidak disarankan untuk melakukan foot reflexology apabila sedang memiliki masalah di bagian kaki seperti cedera,asam urat, peradangan maupun luka. Sebab, foot reflexology dikhawatirkan akan membuat kondisi Anda semakin parah.
Wanita yang Sedang Hamil
Meskipun penelitian yang meneliti dampak foot reflexology bisa dibilang masih sangat sedikit, namun wanita yang sedang hamil tidak direkomendasikan untuk melakukan foot reflexology, terutama yang masih berada di trimester pertama.
Melakukan foot reflexology di masa hamil dikhawatirkan bisa merangsang kontraksi pada ibu hamil.
Orang yang Memiliki Masalah Pembekuan Darah
Selain wanita yang sedang hamil, orang yang memiliki masalah pembekuan darah juga tidak dianjurkan untuk melakukan foot reflexology.
Penyebabnya adalah foot reflexology bisa meningkatkan sirkulasi yang dapat meningkatkan potensi terjadinya penggumpalan darah pada area otak serta jantung.
Itulah sedikit informasi mengenai foot reflexology, semoga bermanfaat untuk Anda. Anda bisa mencari layanan foot reflexology terpercaya di Sembilankita
