Pijat abdomen atau massage abdomen memiliki manfaat yang sangat baik, terutama bagi orang yang sudah lanjut usia. Massage abdomen ini juga bisa menjadi salah satu tindak perawatan bagi beberapa pasien yang mengalami konstipasi.
Pijat Abdomen Pada Usia Lanjut
Orang yang sudah lanjut usia biasanya akan mengalami penurunan struktur dan fungsi pada sistem gastrointestinal mereka. Hal ini dapat menyebabkan konstipasi karena waktu pengosongan lambung yang menjadi lebih lama.
Tentu saja konstipasi ini harus segera ditangani untuk mencegah dampak yang akan ditimbulkan. Pijat abdomen adalah salah satu perawatan yang dapat diberikan pada orang lanjut usia demi mencegah terjadinya konstipasi.
Pijat abdomen pada usia lanjut juga dapat dilakukan dengan mudah dan tanpa efek samping. Massage abdomen ini dilakukan dengan cara memberikan tekanan langsung pada dinding abdomen dan dilakukan secara berurutan. Kemudian diselingi waktu relaksasi, sehingga dapat meningkatkan refleks gastrokolik, serta meningkatkan kontraksi dari usus dan rektum.
Manfaat Pijat Abdomen
Ada beberapa manfaat lain yang akan dirasakan setelah melakukan massage abdomen, yaitu:
-
Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Manfaat pijat abdomen yang pertama adalah mampu mendukung proses pencernaan dan memperbaiki masalah yang ada pada pencernaan. Bagi pasien yang mengalami masalah pencernaan, massage abdomen yang rutin dilakukan selama 15 menit setiap hari mampu membantu menurunkan keluhan konstipasi dan rasa tak nyaman pada perut.
-
Mengurangi Perut Kembung
Kondisi perut yang kembung dan adanya penumpukan cairan di perut dapat dikurangi dengan massage abdomen. Manfaat pijat abdomen satu ini disarankan untuk dilakukan setidaknya 15 menit dua kali dalam waktu satu hari selama tiga hari berturut-turut.
-
Sarana Relaksasi
Manfaat pijat abdomen selanjutnya adalah mampu memberikan rasa nyaman dan tenang. Hal ini disebabkan karena massage atau pijat abdomen pada usia lanjut dapat juga memperlancar metabolisme tubuh dan menyehatkan pencernaan yang mendorong terbentuknya hormon endorfin.
Setelah mengetahui penjelasan mengenai pentingnya dan manfaat dari pijat abdomen pada orang lanjut usia, jangan ragu lagi untuk rutin melakukan massage abdomen. Terbukti tidak memiliki efek samping dan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, Anda dapat mencoba layanan massage abdomen dari sembilankita.com.
Di https://sembilankita.com/, Anda dapat mempercayakan orang tersayang Anda yang sudah lanjut usia untuk mendapatkan massage abdomen dari tenaga profesional. Jika rutin dilakukan, maka dampak yang positif akan dirasakan seiring waktu berjalan.
