Pijatan menjadi salah satu cara yang tepat ketika Anda merasakan lelah pada tubuh Anda akibat banyaknya pekerjaan. Dengan menggunakan teknik pijatan seperti di spa massage dapat membantu Anda relaksasi dan cara yang efektif untuk memanjakan tubuh Anda.
Mengenal Teknik Pijatan
Dengan melakukan pijat menjadi alternatif bagi Anda untuk memberikan kesegaran pada tubuh Anda bahkan dapat memberikan efek relaksasi, sehingga sangat membantu dalam mengurangi stress. Maka, Anda perlu tahu teknik-teknik apa saja yang dilakukan seperti spa massage.
Teknik memijat panjang
Menjadi teknik pijat Swedia dengan cara membuat gerakan pijat yang melingkar, getaran, hingga menekan pada sendi dan semua bagian tubuh. Cara ini dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang dan dapat memulihkan cendara.
Teknik aromaterapi
Dengan menggunakan pijat aromaterapi akan memberikan efek rileks untuk tubuh Anda, bahkan teknik pijat ini mampu membuat Anda yang susah tidur bisa tidur dengan nyenyak.
Pijat batu panas
Jika Anda mengalami nyeri otot disuruh tubuh Anda, teknik pijat batu stone ini bisa menjadi solusi yang tepat, bahkan bisa menjadi pijatan untuk jantung.
Pijatan jaringan dalam
Teknik pijatan ini dapat membantu Anda yang mengalami masalah otot kronis dapat menggunakan teknik ini secara perlahan dengan menyentuh bagian terdalam otot dan jaringan ikat.
Pijat refleksi
Teknik pijat refleksi ini sudah banyak digunakan dan terfokus pada bagian-bagian tertentu, seperti kaki dan tangan. Hal ini dikarenakan dalam melakukan pijat refleksi menyesuaikan dengan titik-titik refleksi yang ada ditubuh .
Pijat shiatsu
Pijatan menggunakan teknik ini dilakukan untuk mengurangi stress dan sebagai pijatan untuk susah tidur atau yang mengalami insomnia.
Pijat olahraga
Teknik pijat ini berfokus untuk mencegah adanya cedera, terutama untuk atlet. Hal ini sangat berpengaruh dalam melakukan aktivitas fisik, sehingga tidak berfokus untuk relaksasi.
Demikian teknik-teknik pijat yang bisa Anda pilih. Dengan berbagai macam teknik pijat di atas Anda bisa menemukan solusi untuk kondisi tubuh Anda dan bisa mendapatkan penanganan yang tepat. Tidak hanya sebagai relaksasi saja, tapi juga dapat digunakan untuk menyembuhkan dan mengatasi cendera.
